Mercredi 25 mars 10-12 h,

Les Vendredi 24 avril 17-19h, 22 mai 15-17h, 5 juin 17-19h

Corps et esprit connectés dans la détente, vous serez guidé dans une pratique d’apaisement, d’équilibre et de vitalité pour une meilleure santé au quotidien.

La pratique est basée sur des mouvements statiques et séquences dynamiques d’alignement alliés à la respiration. Vous développerez votre conscience de la façon dont vous habitez votre corps et ses déséquilibres accumulés. Guidé de façon personnalisée, vous allez apprendre à relâcher vos tensions, soulager douleur et stress, améliorer votre alignement, activer votre force de vie, et cultiver votre pleine présence.

 Le Qi Gong TQH est un système thérapeutique holistique qui peut être pratiqué par tous quel que soit l’âge et la condition physique.

Atelier de 2 h : 35 € – Séance découverte, sans engagement : 20 €

Série de 4 ateliers de 2 h : Initiation aux fondations, 1ere partie : 125 €    

Information et réservation auprès de Catherine Florent :
email cath.florent@free.fr
Tel : 06 03 05 31 30 (à partir du 18 mars)
Facebook : Qi Gong Ateliers Santé