Le jeudi soir de 19h à 20h : 4-18-25 juin & 2 juillet de 19h à 20h

« Le muscle est le contre-poids du nerf » Georges Rouhet

La gymnastique douce des organes dite biokinésie est l’utilisation des mouvements afin de capter un maximum d’énergie vitale et de maintenir la plénitude corporelle. La pratique de la biokinésie permet de se recentrer psychiquement à son corps physique par le biais d’exercices et de mouvements doux qui assurent à maintenir une bonne énergie vitale mentale et physique.

Ces différentes techniques douces permettent une amélioration des fonctions vitales, d’assouplir les articulations et la colonne vertébrale, de chasser les courbatures et de diminuer le stress.

Se pratique avec tapis de sol, bâton, poids légers, corde à sauter, trampoline etc.
Apporte bien-être physique et épanouit l’esprit.

Le petit plus : je travaille de plus en plus en fonction des différents cycles des saisons en parallèle avec la médecine chinoise ; chaque organe a une saison et je travaille dessus lors des ateliers.
1er atelier découverte gratuit le 5 décembre 2019 puis 15 euros la séance.
Réservation auprès d’Astrid Barthélémi-Sonothérapeute & Naturopathe vitaliste astrid@naturo-nomades.fr ou 06 30 49 20 09

www.facebook.com/astridvoixnaturo