COHERENCE CARDIAQUE -ATELIER DECOUVERTE – LUNDI 14 OCTOBRE 2019- 14H à 15h
Venez tester cette approche simple et efficace pour améliorer la gestion de votre stress.
Révélée par Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par de nombreux médecins.
La cohérence cardiaque est un état particulier de la fluctuation de la fréquence cardiaque qui permet d’équilibrer le système nerveux autonome (le cœur participe activement à tous les processus impliquant les émotions et les sentiments). Nos automatismes sont donc accessibles grâce à une respiration volontaire et contrôlée.
Renseignements et inscriptions auprès de Clotilde Boucher au 06.45.02.26.29 ou via ce formulaire de contact
