Vendredi 22 mai de 14-17h, samedi 23 et dimanche 24 mai 10h-17h30 (week-end de l’Ascension)

Programme :
7 statiques et les fondations du corps 
Introduction à la théorie du Yin and du Yang
Séquences dynamiques du centre et d’équilibre
Métal méditation

Vous allez apprendre à relâcher les tensions physiques, émotionnelles et mentales, à tonifier votre centre énergétique et corporel et renforcer votre équilibre. Vous serez guidé de façon pratique et personnalisée en fonction de votre condition.

Avec une conscience accrue de la façon dont vous habitez et traitez votre corps, vous repartirez autonome dans la pratique de certains exercices d’harmonisation.

Ce stage de Qi Gong TQH s’adresse à tous ceux qui désirent devenir acteur de leur santé et prendre de l’âge en confiance. Il est accessible à tous quel que soit l’âge et la condition.

Stage de 3 jours (14h) : 240 € – réservation avant le 22 avril : 220 €

Information et réservation auprès de Catherine Florent :
email cath.florent@free.fr
Tel : 06 03 05 31 30 (à partir du 18 mars)
Facebook : Qi Gong Ateliers Santé